人前风光，人后沧桑。

著名主持人倪萍的儿子在出生后不久，就被诊断出先天性疾病。为了给孩子治病，她抛下工作四处求医，历经十五年，只为还孩子一个健康的人生，因此在备孕期间，夫妻行房事的时间节点十分重要，在惊蛰期间备孕就容易给孩子造成健康风险，那什么时候才是进行备孕的最佳时间呢？

01 为什么惊蛰忌夫妻同房备孕？

“仲春之月，万物之所出达也，万物出则天地变化可现矣。”也就是说，惊蛰时节，春气萌动，大自然有了新的活力。

1、从天文角度来说：惊蛰期间，太阳运行到坤卦与乾卦交替之处，是天气和地气相交而引春雷震动之时。在易经当中，乾坤这对阴阳互为失败卦，表现在地球上是阴阳颠倒的剧烈变化，而孕育生命需要稳定的自然和时间环境，因此在惊蛰期间夫妻同房备孕，将极大加重孩子的健康风险。

2、《礼记·月令》记载：“奋木铎以令兆民曰，雷将发声，有不戒其容止者，生子不备，必有凶灾！”这句话的意思是，在惊蛰期间，春雷响动的时候，夫妻不可同房，否则孩子可能会先天畸形，同时会给家庭带来灾祸。

02 备孕如何选择行房事时间？

1、惊蛰过后的四个月之内

惊蛰过后的四个月之内，一般在三月下旬到七月进行同房备孕，如此则符合春生、夏长、秋收这样的四季生长规律；同时，在这4个月之内要记得按照您的个人专属黄历避开你的凶日，这样宝宝才会健康，产后护理也会比较轻松。

2、上巳节

春分后的上巳节是古代优生优育智慧重要体现，这一节日在上古时期被称为“祓禊”，“祓禊”是一种祭祀活动，是上古崇拜生殖的重要仪式，古人合天地时序进行这样的仪式。中国人注重天人合一，上巳节就是借助天体的能量来呵护新生儿的生命，古人发现在这一天备孕，生出来的孩子聪明又健康。

3、按照夫妻双方本命卦安排备孕时间

在同房备孕的时候，需要避开夫妻双方的失败卦、衰变卦时间段。如果在失败卦、衰变卦的时间段内备孕或者怀孕，孩子容易先天不足。

4、规避女方不佳的小运爻辞

备孕期间，一定要注意女方的小运爻辞。不佳的小运字，会给宝宝带来危险，比如“无”字，在这期间备孕的话，可能导致怀不上或者怀上也会导致孩子很能难保住。“亡”字容易死胎等，“来”字生产过程中容易脐带绕颈等。这个需要根据每位母亲具体的情况分析。

好了，我们来总结一下，选择最佳的备孕时间有利于优生优育，帮助大家趋吉避凶，规避没必要的风险。生活当中处处存在选择，选择对的时间做对的事情，就可以帮你改变命运，大到生儿育女，小到每日穿搭膳食。

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